人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標志，家庭健康是全民健康的基礎。

為深入貫徹《“健康中國2030”規劃綱要》，實施健康中國行動，全衡態站在行業前沿，積極響應健康中國號召，2021年4月全衡態在全國率先啟動《智慧家庭·健康行動計劃》。

旨在通過多種形式普及健康知識，充分發揮家庭成員在促進家庭健康中的獨特作用，母親作為家庭里一個不可或缺的角色，對家庭影響起到十分重要的地位，所以讓她們成為家庭中的健康指導員、管理員、督導員，帶領全家提高健康素養，從而促進《智慧家庭·健康行動計劃》的建設發展，助力健康中國戰略目標實現。

如何才能達到上述目標？

劃重點

普及健康知識，提升健康素養

國家衛生健康委員會規劃發展與信息化司司長毛群安表示，在社會、經濟發展中，女性可以說“巾幗不讓須眉”，撐起了“半邊天”。

在家庭生活中，她們又起著監護所有家庭成員健康的重要角色。她們的健康素養、運動和飲食習慣等，決定了家庭成員的健康走向。

全衡態就是以此為出發點，在2021年5月8日舉辦“特別的愛，給特別的你”母親節活動，以公司《智慧家庭·健康行動計劃》的建設發展為主導，以提高女性健康素養為目標，來開展本次母親節活動，組織動員廣大母親積極行動，充分發揮其在家庭健康中的作用，帶動家庭成員養成健康的生活習慣，讓全家受益，助力健康中國。

在本次母親節活動中明確體現了家庭幸福是衡量國民幸福的重要指標，隨著全衡態《智慧家庭·健康行動計劃》的推進及“五星級智慧家庭”的打造，母親在家庭健康中除了普及健康知識，提升健康素養的作用還有以下有五項主要任務。

01

加強家庭營養和膳食指導

雖然我國居民健康素養在不斷提高，但鹽油糖攝入量超標、果蔬吃得太少、雜糧攝入不足等問題仍然存在。

02

重視疾病預防

等到生病再治療，效果只能事倍功半，所以防病要將關口前移。

家庭健康是全民健康的基礎，女性是促進家庭健康的指導員。

母親可以帶領全家人學習健康知識，包括青春期、老年期等各階段相關疾病的預防知識。

03

關注心理健康, 提高生活幸福感

家是我們心靈的避風港，樂觀積極的家庭氛圍能提高全家人的幸福指數。

打造一個健康的家庭心理環境，還要多認真傾聽家人的訴說，作為母親，可以當一個好的傾聽者。

04

帶動家人健身，提高身體素質

科學健身在生命全周期、全過程中都有積極作用。

如果母親有良好的運動習慣，會提高全家人的運動積極性。

05

倡導清潔衛生，改善生活環境

舒適整潔的家庭環境單靠母親是無法實現的，需要調動所有家庭成員共同參與。

每周制訂一個打掃日，利用空氣凈化器等來直觀感受家庭空氣質量，根據數據有針對性地調整生活環境。

“每個人是自己健康第一責任人”。健康中國，應該由每一個健康的中國人組成。只有每個人都提升自身健康意識并實踐，才能提升我們這個社會的健康水平，才能支撐起朝氣蓬勃的健康中國。

《智慧家庭·健康行動計劃》的推進，會有越來越多的家庭成員更關注自身健康、關注家庭成員健康，通過五星級”智慧家庭“的打造，家庭成員的相互影響，有利于帶動健康意識的提升，提高家庭健康素養，真正讓更多家庭健康起來、快樂起來、幸福起來。